9月30日是世界心脏病日，正值今年的中秋佳节。心血管疾病专家提醒市民，切勿过量进食月饼，这极有可能对心血管疾病危险人群造成危害。专家指出，秋季天气转凉之时，是冠心病等心血管疾病的高发季节，此时若再过量进食这些油腻的高脂、高热量食物，更容易使血脂升高、血液变得黏稠，导致动脉供血相对减少，可导致心肌缺血氧，诱发心绞痛或心肌梗死。

心血管疾病危害中老年人健康

据了解，心脑血管疾病因其发病率高、致残率高和死亡率高，成为对我国中老年人危害最大的疾病之一。据卫生部《中国心血管病报告2011》显示，我国心血管疾病患者已高达2.3亿。

据心血管疾病专家、四川大学华西医院陈晓平教授介绍，冠心病患者由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在动脉内膜上，一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。如果动脉壁上的斑块形成溃疡或破裂，就会形成血栓，使整个血管血流完全中断，发生急性心肌梗死，甚至猝死。

专家提醒市民，有家族患病史、患有高血压、糖尿病等疾病的是冠心病的高危人群，而长时间不运动和缺少体力活动的人群也应高度警惕，“一旦发生心血管事件，再次发生疾病的概率就会激增。”

坚持服药是二级预防关键

据介绍，冠心病的早防早治体现在该病的各个阶段中，如果目前未患冠心病要预防冠心病的发生，医学上称为“一级预防”；已患冠心病的更要防止病情加重及并发症的发生，则为“二级预防”。

“二级预防”对许多中老年隐性冠心病患者更为重要。但据陈晓平介绍，事实上二级预防的现状并不乐观：很多患者的服药依从性差，他们认为冠心病急性发作治疗后，坚持吃一段时间药，只要不再难受，靠节制饮食、适量运动和戒烟就能远离二次发作。“这对于预防冠心病的二次发作远远不够。”专家强调，“抗血栓形成是冠心病二级预防的关键，只有坚持服用药物，才能抑制血小板聚集，预防血栓形成。”

此外，专家还提醒市民，在饮食上，应注意控制胆固醇和食盐的摄入；戒烟戒酒，并保持适量运动；保持乐观心态。特别需要指出的是，中秋节和国庆节即将到来，市民应当适量食用月饼等油腻、高脂、高热量食物，避免暴饮暴食，以免给心脏带来过多负担，引发心血管事件。