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关于高血压肾病你知道多少？
高血压是最常见的慢性疾病，也是心脑血管病最主要的危险因素，可损伤重要脏器，如心、脑、肾的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭。
高血压肾病是由于长期血压增高引起肾内小动脉及细小动脉病变，造成动脉官腔狭窄，继发缺血性肾实质损害，并导致肾小球硬化、肾小管萎缩和肾间质纤维化的一种疾病。
如何发现？
夜尿增多：患有高血压肾病时，肾小管受到高血压的影响，导致肾小管的重吸收功能受损，所以在夜间排尿会增多。
蛋白尿：表现出尿液中存在泡沫，并持续很长时间。
血尿：尿液中存在红细胞，当尿中红细胞增多时，出现尿液变黑的现象。
身体某些部位肿胀：高血压肾病患者起床后会出现腿、眼睛或其他部位肿胀。
做好血压的自我监测，有效控制高血压，定期进行复查。
饮食要注意吃低钠，低钾的食物，增加水果和蔬菜的摄入，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
积极调整生活方式，避免饮酒及浓茶、戒烟、保证充足睡眠及适当运动。
早期把血压控制在正常范围内，就是预防高血压肾病的最好方法，高血压不容忽视。
