正文

心脏放了支架≠痊愈! 您做对了吗?

支架手术很成功

血管打通了

胸闷胸痛也消失了

是不是就可以松一口气

该吃吃该喝喝了?


千万别!


出院后的每一天

才是真正的“保卫战”

守住这份“胜利果实”

需要做到这两点


坚持吃药,是守住胜利果实的“底线”

⛔️误区: “我感觉挺好,做了支架血管已经开通,没必要再吃药,药吃多了伤肝肾。”



真相一旦确诊冠心病,无论您是否植入血管支架,都需要长期服用冠心病二级预防用药其中最重要的基础药物有:抗血小板药(如阿司匹林、氯吡格雷等)和他汀类或其他类降脂药(瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、依折麦布等),是保护血管支架畅通的“守护神”,擅自停用,可能随时引发血栓,导致心肌梗死或再发心绞痛等情况,极其危险!


切勿自行调整用药,冠心病用药须由医生根据个人情况予以调整。


做好二级预防,是守住胜利果实的“必修课”

01
生活方式的改善

健康饮食、控制体重:每次七分饱,低盐(<5g/日)、低脂(少食油炸、动物内脏、蛋黄、奶油等高脂食物)、低糖饮食。适当食用高纤维(蔬菜、谷物等)、高维生素(蔬果≥500g/日)、高优质蛋白(鱼、禽、豆制品等),少食多餐。肥胖者积极控制体重,必要时可进行专业体重管理。



02
戒烟限酒

吸烟会直接损伤血管内壁,最好戒掉,一根都不要抽。喝酒适量,能不喝最好。


03
循序渐进的有氧运动

心脏支架植入术1-3个月,可以尝试慢走/太极拳,每次30分钟,每周3-5次。忌剧烈运动,运动前热身5-10分钟,饭后1小时内不运动。术后4-6个月可根据个人情况适当增加运动强度,有氧运动30~40分钟。

每天睡眠时间7-8小时左右,不熬夜。白天久坐状态下,每1小时起身活动5~10分钟,注意劳逸结合。

04
保持情绪稳定

忌大喜大悲、焦虑易怒。学会放松心情,保持心态平和。


05
控制原发疾病

规律用药,控制血压、血糖等基础疾病也是延续“胜利果实”重要环节之一。


支架不是终点,而是新生活的起点。它给了你一次重来的机会,而你能不能抓住,就看术后每一天的选择。用药别停,生活别乱,复查别拖。 你的心脏,值得你好好对待。